Blogi

  • Sisäpyöräily sopii kaikille

    11.10.2019

    Kelien kylmetessä ja iltojen pimetessä Into Clubin sisäpyöräilystudion tarjonta on mainio vaihtoehto sinulle, joka haluat pitää kiinni helpon, monipuolisen sekä tehokkaan kestävyysharjoittelun rytmistä. Listasin muutamia…

    Lue lisää

  • Inton tarina

    8.10.2019

    Into Club on tulosta periksiantamattomuudesta, ahkeruudesta ja luottamuksesta siihen, että itselle tärkeitä asioita parhaansa mukaan tekemällä voi rakentaa jotain merkityksellistä. 13-vuotisen synttäriviikon kunniaksi julkaisen taas…

    Lue lisää

  • Suusta alas

    25.9.2019

    Ravitsemuksesta on tarjolla enemmän tietoa kuin pystymme käsittelemään ja enemmän trendejä, mielipiteitä ja suuntauksia kuin kykenemme ymmärtämään. Inton filosofia on pitää asiat hyvin yksinkertaisina ja…

    Lue lisää

  • Motivaatiota, inspiraatiota ja yhteenkuuluvuutta

    28.8.2019

    Into Clubia on hyvällä syyllä tituleerattu terveen elämän keskukseksi, josta samasta rakennuksesta löytyy suuri valikoima aktiivisen elämäntavan palveluita: ryhmäliikuntaa, kuntosaleja, sisäpyöräilyä, crosstrainingia, joukkuevoimistelua, sirkusryhmiä, hierontaa,…

    Lue lisää

  • Näillä vinkeillä et hyydy!

    20.8.2019

    Olemme uuden kuntoilukauden kynnyksellä, jolloin moni aloittaa uuden elämän. Sehän voi tarkoittaa mitä vain, mutta monelle tuo päätös merkitsee vaikkapa lisää liikuntaa, järkevämpää syömistä, säännöllisempää…

    Lue lisää

  • Voimatreenillä elämän eliksiiriä!

    13.8.2019

    Into Clubilla on mitä upeimmat puitteet voimaharjoitteluun. Toiminnallinen suuri kuntosalimme sekä yläkerran rauhaisa naisten kuntosalialue palvelevat yksilöliikkujia päivittäin aamuviidestä iltayhteentoista ja ovat Inton personal trainereiden…

    Lue lisää

  • Into goes HIIT

    8.5.2019

    Jo useamman vuoden peräkkäin globaalien kuntoilutrendien ykkönen on ollut HIIT -harjoittelu ja niin tänäkin vuonna. Into tarjoaa hyvin monenlaisia HIIT-treenejä, joista löydät takuulla oman suosikkisi….

    Lue lisää

  • Jumppatunnin syntyprosessi – behind the scenes

    31.3.2019

    Meiltä kysytään usein, miten ohjaajat valmistautuvat tunteihinsa ja mitä kaikkea tapahtuu, ennen kuin ryhmäliikuntatunti on valmis asiakkaille tarjoiltavaksi. Toisaalta ei ole tavatonta kuulla, kuinka kiva…

    Lue lisää

  • Intosofia – Inton elämäntapa

    18.3.2019

    Viime blogissa kerroimme Inton syntytarinan ja tällä kertaa avaamme ajatuksiamme siitä, millaisten arvojen ja arvostusten pohjalta pyrimme palvelemaan teitä intolaisia Into Clubilla. Kutsumme toimintaamme ohjaavaa…

    Lue lisää

  • Elämäsi vuosi 2019!

    27.12.2018

    Vastuunotto omasta hyvinvoinnista ja terveydestä on yksi väkevimmistä ja kauaskantoisimmista päätöksistä, joita ihminen voi tehdä. Kun ripaus suunnitelmallisuutta, hyppysellinen kurinalaisuutta ja annos oikeista asioista kumpuavaa…

    Lue lisää

  • Liiku vuodenajan ja vireystilasi mukaan

    11.11.2018

    Jäätkö keskellä kaamosta töiden jälkeen sohvalle napostelemaan? Tämä on täysin ymmärrettävää ja ainakin osittain luonnon sanelemaa – pimeänä ja kylmänä vuodenaikana on halki historian ollut…

    Lue lisää

  • Mies! Tässä neljä syytä, miksi sinun kannattaa treenata ryhmässä!

    26.10.2018

    Ryhmäliikuntakulttuuri ei ole enää nuorta. Mitä moninaisimpien aerobictuntien tahtiin on liikuttu jo yli puoli vuosisataa ja liikuntakeskustreenillä on kaikista liikuntamuodoista eniten harrastajia maailmassa. Erilaisten tuntien…

    Lue lisää