Blogi

  • Positiivisuus elämäntapana

    20.5.2020

    Olemme puhuneet Intossa pitkälti toista vuosikymmentä siitä, kuinka kaikki perustavanlaatuinen elämänlaadun kohentuminen ja aidon hyvinvoinnin lisääntyminen käynnistyy sisäiseen puheeseesi keskittymällä ja asennoitumisesi tunnistamalla. Näin kesän…

    Lue lisää

  • Lisää vastustuskykyä!

    4.3.2020

    Miten voit parantaa immuniteettiasi? Onko elämänvalinnoillasi ja elämäntyylilläsi vaikutusta siihen, miten terveenä pysyt? Tässä on muutamia näkökulmia siihen, miten voit tukea ja vahvistaa elimistösi hienoa…

    Lue lisää

  • Motivoimme Sinua työksemme

    21.2.2020

    Inton suurin vahvuus on ohjattu liikunta sen eri muodoissa: ohjaajatiimistämme valtaosa on kansainvälisesti lisensoituja Les Mills -ohjaajia, jotka ohjaavat konseptitunteja, mutta suuri ylpeydenaiheemme ovat myös…

    Lue lisää

  • Mitä on hyvä kunto?

    27.1.2020

    Mitä on hyvä kunto? Moni kertoo Intoon saapuessaan haluavansa parantaa tai ylläpitää kuntoaan. Tämä on upea syy ryhtyä liikuntakeskuksen jäseneksi ja parhaimmillaan päätös, jolla on…

    Lue lisää

Seuraa meitä ja