Into Clubin omat tunnit

INTO PLUS 45

Maanantaisin Plus-ryhmä nostaa sykettä varta vasten plussalaisille suunnitellulla tunnilla.

Keskiviikkoisin Plus-ryhmäläiset kehittävät voimaa ja kestävyyttä Into Gymillä.

Perjantaisin Plus-ryhmä osallistuu Into Relax -venyttelytunnille.

Varaa oma tuntisi täältä.

INTO PLUS 45

Voima

Kestävyys

Koordinaatio

Liikkuvuus