Into Clubin omat tunnit

Into clubin omat tunnit ovat kansainvälisten ryhmäliikuntakouluttajien valmistamia laatutuotteita. Tutustu Inton omiin tunteihin.

 

  • INTO FIT 45

    Täydellinen perusjumppa, joka kehittää kestävyyttä helpoin askelsarjoin sekä toiminnallista voimaa kekseliäin lihaskuntoliikkein. Inton kestosuosikki.

    Lue lisää

  • INTO BODY 45

    Kevyitä painoja ja kehonpainoliikkeitä yhdistelevä, koko vartalon lihaskestävyyttä tehokkaasti kehittävä muokkaustunti upeaan musiikkiin koreografioituna.

    Lue lisää

  • HIKI&POLTE 45

    Inton intensiivisin, kovasykkeinen ja urheilullisista liikkeistä koostuva hikijumppa. Paras musiikki ja paras treenivaikutus! Varaa oma tuntisi täältä.

    Lue lisää

  • RETRO 45

    Inton supersuosikki, jossa perinteistä aerobicliikettä rytmittää häpeilemätön ysärijyystö! Varaa oma tuntisi täältä.

    Lue lisää

  • CROSSTRAINING 45

    Arki-iltaisin haastamme kestävyyden ja voiman monipuolisella kiertoharjoittelulla, jossa tiimihenki korostuu. Lauantaisin Into Gymillä erityisfokuksemme on kehoa muokkaavassa kiertoharjoittelussa. Varaa oma tuntisi täältä.

    Lue lisää

  • INTO PLUS 45

    Maanantaisin Plus-ryhmä nostaa sykettä varta vasten plussalaisille suunnitellulla tunnilla. Keskiviikkoisin Plus-ryhmäläiset kehittävät voimaa ja kestävyyttä Into Gymillä. Perjantaisin Plus-ryhmä osallistuu Into Relax -venyttelytunnille. Varaa oma tuntisi täältä.

    Lue lisää

  • INTO JOOGA 55

    Helposti lähestyttävää ja lempeää joogaa eri teemoin ja painotuksin. Varaa oma tuntisi täältä.

    Lue lisää

  • HUPI 40

    Niska-hartiaseudun elvytystä ja lantion sekä jalkojen vahvistusta jokaiselle sopivalla matalalla tempolla ja vaihtelevalla musiikilla höystettynä. Varaa oma tuntisi täältä.

    Lue lisää

  • INTO PILATES 45 

    Avaava, linjaava ja voimistava harjoitus, jolle ominaista on erittäin tietoinen liike. Varaa oma tuntisi täältä.

    Lue lisää

  • INTO BURN 45

    Kolmevarttinen intervallihenkinen freestylesisäpyöräilytunti, jonka teemat vaihtelevat syksyn aikana. Varaa oma tuntisi täältä.

    Lue lisää

  • INTO TEENS 45

    Lasten ja nuorten oma tunti sisältää kehonpainoharjoittelua ja pelillisiä elementtejä. Varaa oma tuntisi täältä.

    Lue lisää

  • STRETCH & RELAX

    Klassista venyttelyä, joka yhdistelee dynaamista ja staattista liikkuvuusharjoittelua. Varaa oma tuntisi täältä.

    Lue lisää

  • INTO FIT 45

    Helppoa sykkeennostoa sekä toiminnallista lihaskuntoa supersuositussa paketissa. Varaa oma tuntisi täältä.

    Lue lisää