199.00€ / kk
Osta itsellesi tukea, tuloksia ja uusi alku!
Ammattivalmentajamme eli Personal Trainerimme auttavat Sinua omista lähtökohdistasi käsin – aina yksilöllisesti! Sisältää kaksi tapaamista/kk sekä valmentajan säännöllisen yhteydenpidon. Valmennus aloitetaan alkukartoituksella sekä tavoitteenasetannan jälkeen laaditaan yksilöllinen harjoitus- ja ravinto-ohjelma. Kesto vähintään 3 kuukautta, jotta saamme aikaan pysyviä muutoksia.
Valmentajat:
Ulrika Kjerin – erikoisosaaminen lihastasapaino, painonhallinta, naisten kuntosaliharjoittelu
Iitu Laakkonen – erikoisosaaminen nuorten tyttöjen kuntosalitreeni
Jimi Hannelius – erikoisosaaminen nuorten poikien kuntosalitreeni
Valitse toivomasi valmentaja ja hän ottaa Sinuun yhteyttä valmennussuhteen aloittamiseen.
Ulrika och Jimi betjänar även på svenska.
Kuvaus
– Sisältää kaksi tapaamista/kk sekä valmentajan säännöllisen yhteydenpidon.
– Alkukartoitus ja tavoitteenasetus.
– Yksilöllinen harjoitus- ja ravinto-ohjelma.
– Kesto vähintään 3 kuukautta.
